성공한 사람이 하는 자기시간 만드는 방법, 자기 시간에 해야 하는 5가지

자기 시간을 만드는 것이 중요하다고 하는데... 어떻게 자기 시간을 만들어야 하는지 모르겠습니다. 그리고 자기시간 만드는 사람들은 업무가 여유롭다고 생각 할 수 있지만 꼭 그렇지 않습니다. 성공한 사람들 업무에서의 행동 패턴과 자기시간을 만드는 방법은 아래와 같습니다.

 

ⓒ brunch, 베타랩컨설턴트

1. 일주일은 4일이라 의식하고 일적 월반을 실현한다.

월요일부터 금요일까지 5일 근무라고 하면, 그 주의 업무를 목요일까지 완료하는 사이클을 계획합니다. 그리고 금요일은 다음 주의 업무를 빨리 끝내기 위한 사전준비를 해둡니다.
그러기 위해서 한 주의 일을 4일에 끝낼 수 있도록 업무 시간표'를 짜는 것입니다.

 

2. 업무의 의의와 목표를 강하게 인식한다.

일을 하는 데 의의와 목표를 잃으면 고통스러운 작업이 되고 맙니다. 돈을 받기 위해 어쩔 수 없이 일을 한다는 생각뿐이라면 일은 고통스러울 수밖에 없습니다. 일을 하는 의의를 인식하고 '이 일을 해서 무엇을 얻을 수 있을지를 생각하며 일하면 일에서 보람을 느낄 수 있습니다.
또한, 일을 하는 목표를 잃고 프로세스에 무의미한 시간을 소비하는 경우도 드물지 않습니다.
예를 들어 영업에서의 목표는 고객의 주문을 확보하는 것인데 세세한 영업일지를 쓰는 데 시간을 들이는 경우가 있습니다. 영업일지를 쓰기보다 다음날의 작전을 세우는 편이 목표 실현에 가까워진다는 것을 잊고 있는 것입니다. 업무의 의의와 목표를 의식하고 일하는 의욕을 높여 무의미한 프로세스를 생략하는 것이 중요합니다

 

3. 야근하지 않는 사람이라는 브랜딩을 하라.

야근 의존의 요인 중 하나로 '상사나 동료가 남아 있기 때문에 퇴근하기 어렵다는 것이 있습니다. 이미 업무를 다 마쳤는데도 다른 사람을 따라서 야근을 한다고 하면, 자기 시간을 없애는 것과 마찬가지입니다.
주저하지 말고 '먼저 들어가보겠습니다'라고 퇴근하는 것이 맨 처음에는 조금 저항감이 들겠지만 차차 익숙해질 것입니다.
주위 사람이 '이씨는 야근 안 하는 사람'이라 완전히 인식하는 것을 목표로 하시기 바랍니다. 이를 위해서는 퇴근하려고 할 때 그 일은 다 끝냈어요?'라는 질문에 불러 세워지지 않도록 중요한 일에 관해서는 상사에게 미리 진행상황을 보고해두는 등, 미리 선수를 치는 것을 빼놓을 수 없습니다.
퇴근 시간 이후에 미팅이 잡혀 있는 등, 현실적으로 야근을 면할 수 없는 경우라면 가능한 한 주 2회 정도로 야근을 줄이는 것을 목표로 합니다.

 

ⓒ Dispatch

그렇다면, 성공한 사람은 '자기 시간에 무엇을 하고 있는 것일까요? 그것은 '정보 수집 및 공부’, ‘업무처리 능력 향상', '신체단련', '인간력 · 정신력 향상', '수입의 5가지 항목입니다.


# 정보 수집 및 공부

일에 관계된 것 외에 살아가면서 체득해두면 좋은 교양이 있습니다. 사실 이 부분이 부족하면 사회인으로서의 수준이 낮게 책정되어버리기 때문에 성공한 사람들은 지성과 교양을 쌓는 것을 중요시합니다.
또한, 업무상의 일에 관해서는 사적인 일에 관해서는 지적호기심을 충족시키는 것은 인생 전반의 만족감을 얻는 비결이기도 합니다. 역사, 예술, 과학기술, 경제정세, 세계정세……. 또 한 분야의 지식수준을 높이고 싶은 경우에는 전문적인 공부도 합니다.
지성과 교양을 쌓아두면 타인과 마주했을 때나 사람 앞에서 이야기할 때 여기저기에서 도움이 됩니다.

 

ⓒ 연재컴퍼니

 

# 업무처리 능력 향상

자신이 종사하고 있는 일에 관한 능력과 노하우를 습득하는 것은 성과를 내기 위한 퍼포먼스를 높이는 데 직결됩니다.
예를 들어 영업 능력, 프레젠테이션 능력, 교섭 능력, 처리 능력 등을 높이는 데는 '자기 시간에 시뮬레이션하는 것이 효과적입니다. 성공과 일은 끊으려야 끊을 수 없기 때문에 '자기 시간에 일의 능률을 높이는 사람이 많습니다.


# 신체 단련

굳이 말할 것도 없이 사람은 몸이 자산으로, 건강이 최우선입니다. 일이든 사적으로는 평상시 신체 단련의 유무가 말을 합니다. 성공한 사람은 예외 없이 몸을 단련합니다. 근력 운동 등을 습관화해서 계속 컨디션을 조절합니다. 몇 살이 되어도 건강과 젊음을 유지하는 데는 운동을 빼놓을 수 없습니다.

ⓒ 동아닷컴

# 인간력 정신력 향상

일에서든 사생활에서든 커뮤니케이션 능력, 직장내에서 인간 관계를 양호하게 유지하는 능력, 신뢰를 얻는 능력을 의식하고 향상을 도모하면 인간력(사람을 얻는)을 길러 성공할 수 있습니다.
또한, 예측하지 못한 사태에 직면해도 마음이 약해지지 않고 태연할 수 있도록 평상시 자기 전에 정신력을 강하게 하기 위한 훈련을 하는 것이 효과적입니다.


#수입

성공한 사람 중에는 '자기 시간'을 활용하여 수입원을 늘리는 사람이 많습니다. 본업 이외의 수입을 확보해서 하고 싶은 일로 원활하게 창업하고, 사적인 일에도 충실하기 때문입니다.


참고 : 성공하는 사람들의 자기시간연구